HIIT STEP
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Centre Saint Barnabé
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adultes
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Encadré par Laêtitia
Le HIIT est une répétition d'effort
de haute intensité (de 5 à secondes
à 8 minutes) suivie de plages de récupération active qui durent plus ou moins le même temps.
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Saison 2024-2025
- 04 Sept.
- 25 Juin
- Hiit step adultes
- Mercredi 19:30 - 20:30
- St Barnabé / La Fourragere
- Ecole Cauvin
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