STRETCHING/ RELAXATION
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Centre Saint Barnabé
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adultes
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Encadré par Hélène
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330.05€ l'année
Le stretching/relaxation est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés
alliés à une respiration profonde,
le stretching vous invite à la détente et à la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles,
gagner en souplesse,
améliorer sa mobilité....
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Saison 2026-2027
- 04 Sept.
- 25 Juin
- Stretching relaxation adultes
- Vendredi 12:30 - 13:15
- St Barnabé / La Fourragere
- MPT St-Barnabé/la Fourragère
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