KRAV MAGA

Le Krav Maga a pour objectif de développer la confiance en soi, la vigilance et l’estime personnelle à travers des techniques de défense simples et adaptées. Il enseigne à réagir face à des situations de danger tout en insistant sur le respect et la maîtrise de soi. Cette activité renforce aussi la coordination, la discipline et le sens des responsabilités.