KRAV MAGA

Le Krav Maga est une discipline d’autodéfense qui met l’accent sur des techniques simples et efficaces pour se protéger en situation réelle. L’objectif principal n’est pas de devenir un combattant, mais plutôt de gagner en confiance en soi , en sérénité et d’apprendre à se défendre pour pouvoir marcher en paix au quotidien.